La papaya es una fruta tropical originaria de México y América Central pero actualmente cultivada en muchas otras regiones del mundo.
Se considera como uno de los alimentos más saludables que se pueden incluir en la dieta dado su aporte nutricional y beneficios para el cuerpo.
En esta oportunidad te contamos los beneficios de la lechosa para la piel.
Los compuestos activos que contiene esta fruta se han utilizado en la cosmética para la fabricación cremas, mascarillas y productos para el cabello.
Se destaca por su aporte significativo de vitamina E, un antioxidante que detiene el daño celular para impedir la formación de arrugas prematuras.
También se aprovecha su beta-caroteno para conseguir una piel más uniforme, suave y libre de manchas.
Tanto la vitamina C como la E incrementan la producción de colágeno ycontribuyen a mantener el rostro firme y joven.
Por otro lado, sus aceites esenciales retienen la humedad natural y disminuyen los síntomas de trastornos como el eccema y la psoriasis.
Estas bondades pueden obtenerse mediante su aplicación tópica, o bien, ingiriéndola sola o en batidos.



Brenda Romero
Angeles Iturbe
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