Con estas posiciones sexuales podrás aumentar tus glúteos

Si quieres quemar calorías y aumentar tu trasero de una forma muy placentera, no pierdas más tiempo y has estas posturas sexuales. Un estudio de la Universidad de Quebec (Montreal) revela que de acuerdo a ciertas posiciones durante el acto sexual es posible aumentar los músculos de los glúteos y hoy te damos los mejores para lograrlo.

A continuación las posiciones que te ayudarán a mejorar el aspecto de tus glúteos: 

1- Misionero

Este es uno de los mejores ejercicios para conseguir un trasero más grande. Solo necesitas apoyar los pies sobre la cama y elevar la pelvis para unirte con tu pareja, de esta manera harás tensión en los glúteos y los músculos de esta zona se activarán.

2- En cuclillas

Colócate en cuclillas dándole la espalda a tu pareja mientras él permanece recostado y muévete. Si lo haces de arriba a abajo activarás los músculos de los glúteos, femorales y piernas.

3- Parados

Dale la espalda a tu pareja, de esta manera tus piernas quedarán en tensión por más tiempo y si bajas un poco (como si hicieras una pequeña sentadilla) el trabajo será mucho mejor.

4- La carretilla

Sostenida con ambas manos, mientras que el hombre te toma de la cadera o de las piernas, ejercitarás tus glúteos formidablemente.

Disfruta con tu pareja con estas posturas sexuales para aumentar tus glúteos. ¿Verdad que así ya no hay pretextos para ejercitarte?